close

90e5ca0    
連續兩個禮拜都跑到花蓮去玩
不過第二次託公司員工旅遊之福,可以住到遠雄悅來飯店244.gif

去過的人都知道此飯店是在山坡上,所以隔天的路跑應該是山路吧
我在吃晚餐的時候還研究了一下路線(完全太小看山路這件事情147.gif  )

第一天看完金鐘獎頒獎就早早睡去了141.gif  030.gif  
(因為第一天的行程好趕又好累)

第二天一早有趕上昇到天空一半的太陽耶~11186.gif  022.gif  
3deee0  

從飯店出發一路下坡,速度還算可以(不過對膝蓋來說有點.....703.gif )

到了山下要折返回來上坡真是要人老命 
一路上我根本跑不起來2661.gif  
90ac100  
只能用緩慢的爬上來,順便欣賞沿路美景(狠會自我安慰)

就走走停停的完成了5K141.gif  

第一次跑山路就歪腰,讓我對明年的日月潭環湖29K感到很惶恐30149.gif  
因為聽說日月潭上下坡很多啊~~

所幸,我們在11月安排了台北很tough的劍中劍19K044.gif  
讓我們一起戰勝山路(不要滾下來19094.gif  )

arrow
arrow

    ondiet 發表在 痞客邦 留言(1) 人氣()